1.保持良好個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生,勤洗手,使用肥皂或洗手液并在流動(dòng)水下洗手,持續(xù)至少20秒;外出回家后先洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)用手帕或紙巾輕掩口鼻,雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。
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2.保持室內(nèi)空氣新鮮,經(jīng)常開(kāi)窗換氣。
3.盡量避免接觸流感樣病例患者,必須接觸時(shí),應(yīng)配戴口罩。
4.若出現(xiàn)流感樣癥狀,應(yīng)立即停課或離開(kāi)工作崗位,避免接觸他人,及時(shí)就醫(yī)。
5.接種流感疫苗是最有效的預(yù)防措施,每年在流行季節(jié)前接種,可減少接感染流感的機(jī)會(huì)或者減輕流感癥狀。老年人、慢性疾?。ǜ哐獕骸⑻悄虿。┗颊摺W(xué)生等應(yīng)盡可能去接種流感疫苗。
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