禽流感預防核心小知識：

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1.人類可以通過呼吸道、密切接觸禽類分泌物或排泄物實現(xiàn)傳播。

2.避免去往活禽市場、宰殺、飼養(yǎng)活禽。

3.外出游玩避免接觸野生禽鳥或進入其棲息地等。如必須接觸，應做好呼吸道和接觸防護。

4.禽肉和蛋類應燒熟煮透，保證飲食營養(yǎng)。保持充足睡眠，適當鍛煉，增強抵抗力。

5.注意個人和環(huán)境衛(wèi)生：居家常通風，不去人多擁擠，空氣不流通的場所；餐具可煮沸消毒，玩具可擦拭消毒；勤洗手，打噴嚏要遮掩口鼻。

6.人感染禽流感發(fā)病急，初期一般表現(xiàn)為流感樣癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、氣短，可伴有頭痛、肌肉酸痛、腹瀉等全身癥狀。重癥患者病情發(fā)展迅速，多在發(fā)病3-7天出現(xiàn)重癥肺炎。

7.護理可疑禽流感病例時，應做好防護措施。